レコーディングダイエット

レコーディングダイエットの記入用紙はいまも目の前にあるのですが、

リバウンド？

右肩上がりに急上昇しちゃってるわー。

試してガッテンの計るだけダイエットのやり方通り先月から記録していますが、

6/1から今日までで２キロも増量！

生理期間だったから上昇は仕方ないと思ってたんですが、

これから減量できるのかなー。

おやつにお煎餅食べちゃってるもんな。

でも数か月前まで食べていたパンにバターはやめたんですよ。

もうパン買わない！って。

その代わりお餅食べてますけど。

あ、パンは夜食べてたけどお餅は１５時だから・・・

夜のおやつはお煎餅なんです。

他にいいおやつがあればな。

干し芋の季節が終わっちゃったから代替を探しているのです。

生のオーガニックナッツを昨日も探したけどデパートに少ししかないし

一食で４００円もかかっては続かないだろうし。

ネットで大量に安めに買う方向で検討しなおします。

食いしん坊だからダイエットはつらい道のりだなー。