夏はスイカだな～

今年2回目のスイカをたいらげました。

やっぱりスイカってうまーい♪

スーパーに並び始めたころはまだ暑くなかったからかあまり惹かれなかったのに。

こんなにおいしく感じるなんて、体が求めている成分がぴったんこ入ってるってこと？

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利尿作用のカリウムが多いというのはイメージがあるけど・・・

あら、キウイの方が倍以上あるな・・・

はっ！シトルリンか！

ちょっと懐かしい響き・・・シトルリン！

ダイエットサプリにも使われていたかな。

このシトルリンは皮に含まれているそうです。

がーん。捨ててしまった。

シトルリンには動脈硬化予防もあるので、スイカの皮を漬物などどうにか料理して食べよう。

瓜みたいなもんだから酢のものなんかでもいいかな。

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