シミを消す方法-ためしてガッテン！
シミを消す方法を「ためしてガッテン」で見ました！
◆ シミの原因は2種類ある
一般的に今まで知られていたシミは紫外線が原因でできる茶色いシミ。
紫外線にあたるとメラニンが働きシミの原因になりますよね。
今回ガッテンで紹介されたのは、赤いシミ！
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◆ 赤いシミの原因は？
肌への摩擦です！
摩擦でこすられた肌の中で炎症が起こって血管が赤く見えるのが原因です。
スキンケアの手順の中でお肌に触れるものはすべて赤いシミの原因！
洗顔も、日焼け止めクリームを塗るのも、メイク落としも、です！
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◆ 赤いシミをほうっておくと？
赤いシミは炎症が原因です。
炎症の箇所には活性酸素が発生します。
その活性酸素からお肌を守ろうと、メラニンが働きます。
お肌を毎日摩擦 → 炎症で赤いシミに → 活性酸素発生 → メラニン活性！
赤いシミもほうっておくと普通に見られる茶色いシミになってしまいます！
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◆ 赤いシミを消す方法
まずは赤いシミを防ぐことです。
赤いシミはお肌への摩擦が原因ですから、お肌をこすったり触れたりする刺激を
徹底してなくしましょう！
洗顔はもっちりした垂れない泡をたくさん作って、泡をお肌に乗せて洗います。
こすらなくても泡を乗せるだけで肌の汚れは落ちるそうです。
泡は固形の石鹸で作りましょう。
泡の2度洗いでメイクも落ちるそうです！
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◆ 泡の作り方（１）
泡立てネットを使う。
ミカンのネットと同じような素材で吊りヒモがついています。
水でぬらして石鹸をこすりつけてネットをこすっていると泡が簡単にできます！
水は少しずつ（スプーンに１杯ずつの気持ちで）足しましょう。
◆ 泡の作り方（２）
洗面器にぬるま湯をすこーし入れて石鹸をこすりつけて手でかきまぜる。
水はほんの少しで石鹸を溶かしてからクルクル混ぜます。
指を少し広げて泡だて器の形にするといいと思います。
◆ 泡の作り方（３）
泡立てボール（ボール状のスポンジ）をぬらして石鹸をこすりつけてもむ。
手でもみもみしているうちにたくさんの泡ができます。
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◆ スキンケアの注意点は？
とにかく顔の表面を強く押さえたりこすったりしないことです(*^.^*)
● 洗顔は泡でやさしく。もっちりした泡を動かして洗う。
● タオルでふくときはこすらず水分をおさえる。
● メイク落としはクレンジング剤を多めに使って摩擦を避ける。
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3カ月でシミが薄くなった方を紹介していました！
シミを消すには紫外線が少なくメラニンが落ち着いている冬から始めるのが効果的だそうです (*^-^*)
目の下のクマ
「目の下のクマってなんで「クマ」なの？」
歌舞伎の化粧、「隈取り（くまどり）」が由来だそうです。
私は「隈笹」の隈だから縁という意味だと思ったんですが・・・。
◆ 目の下のクマには２種類ある！
くりぃむしちゅーの有田さんのクマを取り上げていました。
寝不足でもなく常に目の下が茶色い有田さんのクマは色素沈着が原因だそうです。
寝不足の日に目の下に出るのは血行不良によるクマ。
これは血行を良くすれば治るとのこと。
◆ 血行不良によるクマの治し方とは？
起きていると顔は心臓より上にあるので血が巡りにくくなります。
顔が心臓と同じ高さになるように水平に寝ていればクマは治るそうです。
◆ なぜ黒く見えるの？
クマが黒く見えるのは、寝不足などで目の下の脂肪や皮膚が薄くなって
その下の筋肉が透けて見えているからだそうです。
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ホントかなー。
クマって独特ですよね。
なんか段が入りません？
なんであそこだけぼこっと三日月のように・・・
とにかく血行をよくするマッサージや温熱ケアがいいんですね♪
でも色素沈着しちゃうとなかなか取れなさそう。
子供のころから目をこすったりしてたらなってしまうんでしょうか。
目の下の皮膚は薄いのであまりゴシゴシと触ってはいけなかったんですね。
排水溝掃除中にオリーブオイルパック
オリーブオイルパックは手タレの方が紹介してくださったもの。
オリーブオイルを手に塗ってお湯で食器洗いをするというハンドケア方法です♪
ビニール手袋しかないので熱湯を使わずぬるいお湯でやってみました。
排水溝のヌメヌメ掃除をするのに、どうせビニール手袋するし、と思って。
実験なので左手だけですけど。
うーん。
ぬるま湯じゃただオリーブオイルを塗っただけのときとの差はわからないかな？
しかも手タレさんのようにローズヒップを漬け込んでないただのオイル。
やっぱちゃんとやらないとダメだな。
ブロはちがいますね (^.^)>
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本屋さんで金子さんの本を２冊見つけました。
熱湯ではなく「熱めのお湯」で、ローズヒップの入ってない普通のオリーブオイルでした。
テレビの紹介とは内容が少し違いますがこの方がやりやすい！
主婦業もこなしながらカラダを磨いてケアする工夫が満載の本です。
ちょっとは見習わないとー。
ボロボロだー。
手タレのオリーブオイルパック
手タレの方がオリーブオイルパックを紹介していました。
手のパーツモデル＝「手タレ」ということですので、手がきれーい！
金子さんだったかな？
手だけじゃないと思いますが、テレビで一瞬だけ観た情報なので不確かです。
◆ オリーブオイルパックとは？
家事で忙しい主婦にも最適な「ながらパック」です！
・・・・ やり方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１ ローズヒップを漬け込んだオリーブオイルを手にぬるぬるっと塗る。
２ ビニール手袋をはめる。
３ 耐熱の食器洗い用手袋をはめる。
４ 熱めのお湯で食器を洗う。
注意点 ： 普通のゴム手袋では熱湯は危険なので熱に強い手袋が必要になります。
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熱湯の熱でオリーブオイルまみれの手が蒸されて効率よくパックされるそうです！
もっちもちのふっくらしたキレイな手のできあがり♪
手袋がないので私は実行していませんが、お風呂上がりにオリーブオイルを
手とかかとに塗るようにしました。
かかとはいい感じになりましたよ♪
冬のお肌は乾燥とのたたかいですよねーo(- -;*)
ガゴメ昆布キャラメル
ガゴメ昆布キャラメルを実家でもらっちゃいました！
がごめ昆布ってあの、若肌をキープする秘訣として話題になったあのガゴメ昆布です！
味は普通。
昆布臭いとか昆布の味とかはなかったです。
練乳のようなおいしいキャラメル♪
北海道に行った父親のお土産です。
函館がごめ昆布キャラメル♪
父いわく、ガゴメ昆布は高価だそうです。
キャラメルに加工されているガゴメ昆布の量はほんのわずかなのかも。
↑ あ、原材料の表記が切れてる・・・。
普通のキャラメル食べるより美肌の希望が持てるからいいか (^_^)
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