天然発泡水の炭酸
最近、気温が高くなりだしたので炭酸水が飲みたくなります。
冬は飲まなくても平気だったのに。。
テレビでも炭酸飲料や清涼飲料水のＣＭばかり流れる時間がありました。
ノドのシュワシュワ感を求めるだけなので、ビールや発泡酒でなくても、
味のない炭酸水をおいしいと感じます。
でも梅酒とか、レモンとか入れちゃいますけど♪
で、人工の炭酸水にはリン酸という添加物が入っているのが気になって・・・。
ガス入りのミネラルウォーターなら安全と思い、最近はフランスのサンブノワを飲みました。
炭酸が人工の炭酸水並みにあってとってもスパークリング♪
でも「天然ガス」とか、「ガス添加してません」とは書いてないんです。
原材料名には「水」としか書かれてないので信じていいのでしょうか。。
その点、ウリベートなら天然のガスしか入ってないので安心して飲めました。
が、炭酸は超弱いです。
「微炭酸」の三分の一くらい・・・。物足りない。
健康面でウリベートを選ぶか、炭酸感でサンブノワを選ぶか・・・悩みます。
他の天然発泡水も試してみようとも思ってます。
ちょっと高いんですよね。ペリエとか。
天然発泡水
水ダイエットも流行ったのね
水ダイエットが昨年思いっきりテレビ発信で流行っていたらしいです。
水を毎日２リットル飲むとかいうやつかな？
一日に体から出ていく水分はなんと２リットル以上なんですって。
だから２リットル以上の水を補給してあげないと体は水不足状態なんですね。
水は消化や代謝に使われるとのこと・・・美容のためにとっても重要ってことですね！
水をあまり飲まない人は、肌が乾燥したり、痩せにくくなったり・・・ﾅﾇ！<(ﾟﾛﾟ;)>
どうせ入れ替わるならキレイなお水を入れたいなー。
天然水ならミネラルも摂れるし２リットルで安ければ１００円くらい♪
でもコントレックスのＣＭを見ると、キレイな人は選ぶ水も違うなーと思ってしまいます。
コントレックスを毎日飲み続ける財力が我が家にはありません・・・。
うちはＢＵＲＩＴＡ水です。
ＢＵＲＩＴＡちゃんのカートリッジもミネラルを足してくれているらしいので。
新しいシリーズになってから水の味が落ちるのが早いですね。
２か月近くなると水道水っぽい味がしてきます。
で、今日変える予定です。この記事を書いた後に♪
低糖野菜ジュース
低糖野菜ジュースを開発中とのニュースを読みました！
野菜ジュースの糖分くらいいいじゃないかと思いきや、糖尿病患者さんのためだそうです。
糖尿病になると野菜の糖分もダメなのかしら・・・。
甘いもの好きな私が糖尿病になったら人生の楽しみの半分がなくなってしまうかも。
今日も旦那さんに、甘いものは糖尿病になると言われたところです。。
糖尿病になったら低糖野菜ジュースのお世話になりそう。
乳酸産生菌で発酵させることによって野菜の炭水化物が乳酸に変わり糖分を減らせるそうです。
乳酸菌ってえらいな。
腸の中もキレイになりそう！
うちでは乳製品は控えるように旦那さんから言われているのでヨーグルトが食べられません。。
結婚してからヨーグルトはめったに食べてないな。
ノンホモジナイズ牛乳やチーズはたまに買いますが。。
ヨーグルトがダメなら植物乳酸菌に頼るしかないか。
ってことは漬け物？キムチや野沢菜かな？
「植物乳酸菌ラブレ」を飲むほどでもないかな。
飲んだことないけどおいしいのかな。ヨーグルト味？
あーー。善玉菌を増やしたい！糖尿病を予防したい！
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